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　　嗨，朋友新年好呀！我是舒善姐姐，一名瑜伽爱好者，也是一名瑜伽老师，平时喜欢研究瑜伽修复和瑜伽理疗。点击右上方“关注”，与您分享瑜伽学习的所感所悟！

　　今天是2024年1月1日，五新的日子，新的一年，新的一季，新的一月，新的一周，新的一天!带着新的希冀，开始新的瑜伽旅程，2024，我要用瑜伽的方式拥抱你。

　　回顾往首，忘不了2006年夏天，第一次邂逅瑜伽时欣喜不已的心情，并自此爱上瑜伽，开始了与瑜伽马拉松式的恋爱。时至今日已过近20年的时光，虽然中间因为工作等原因而中断，但对瑜伽的热爱未曾褪去。

　　回顾往首，忘不了2017年底第二次遇见瑜伽，感觉犹如见到多年没见面的旧情人，兴奋又庆幸，还好我又遇到了你。时至今日，又坚持了6年的瑜伽练习。

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　　时光荏苒，自2019年开始瑜伽带课已5个年头，依然清楚记得第一次当瑜伽老师的情景，紧张又期待，激动中有点手忙脚乱。

　　04 我要更仔细编排瑜伽课程，根据不同的季节与气候编排不同的瑜伽序列，针对不同学员编排最适合的体式序列；

　　05 我要更宠我的学员、粉丝和读者，写出更多更好的文章，分享我习瑜伽的所感所悟，练瑜伽的喜悦与收获！

　　感谢你的阅读！感恩每一个点赞[心]，愿你每天保持一颗和平喜悦的心境感受生活的美好！！