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　　2023年已结束 2024年已开始，在这一年里，我要狠狠的培养自己，早起、瑜伽、阅读、写作。

　　工作之余，挤出时间拍摄、剪辑、记录
把自己从迷茫中拽出来，给自己一个不一样的自己
。

　　❸坚持学习
多读书，读好书，向有结果的优秀老师学xi，不断提升思维，把这种思维带入到瑜伽教学中。

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　　❹坚持运动
每周4次自我瑜伽练习，并输出练习感受，保持精神饱满的状态迎接生活

　　❺认真对待线上瑜伽
好好开设线上瑜伽课，上好每一节课，把自己的所学知识分享给大家，做好与小姐妹们的链接，利他利己，不负众望

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　　坚持别人不能坚持
才能拥有别人不能拥有的
世事无常，坚持热爱的生活方式，踏出每一步。保持初心，给更多的人分享瑜伽
。

　　寻找运动塔子，每天运动打卡10分钟，互相监督，好好努力，并肩同行，一起进步，一起变美，在评论区留言111呦……