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网页版新闻 /News 
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19 2024-04
kaiyun体育网页版公益瑜伽课堂又开班啦！
洞头网讯(通讯员 甘旨)为最大限度满足全区女职工对瑜伽塑形的需求，10月23日，由洞头区总工会举办的面向机关、企业、事业单位女职工的第三、四期免费瑜伽培训正式开班。 据了解，此次培训共招收90名学员。为保证瑜伽培训质...
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19 2024-04
kaiyun体育网页版瑜伽人该如何做职业规划？四大阶段助你实
受新冠影响，人们对健康越来越重视，大健康行业发展日益壮大，对瑜伽老师的需求也会越来越大，瑜伽老师势必会成为社会热门行业。数据显示：2021年中国瑜伽场馆规模达到42350家，随着群体健康意识的提升，瑜伽服务与理念的进一...
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18 2024-04
阴瑜伽的好处谁练谁知道送你10套超实用的阴瑜伽序列
虽然阴瑜伽适合所有人，但它对女性来说是一种特别美妙的练习，它可以降低压力水平、平衡荷尔蒙、促进自我保健、自爱以及更深层次的联系和欣赏自己。 阴瑜伽是一种简单、安静的练习，但它并不总是容易或舒适的！阴瑜伽有能力让你超越...
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18 2024-04
阴瑜伽就是懒人瑜伽？No……
阴瑜伽看起来是修复理疗类的瑜伽，看起来很舒服放松，但是内在发生的一切却并不是这样。 我们有时会用到抱枕，并不是用抱枕让我们在体式里更加舒适，而是找到合适的点——让拉伸的感觉不会太强烈，也不是完全没有。这样，我们才能从...
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18 2024-04
瑜伽学校推荐：什么瑜伽学校好呢？
当代人对身体健康的重视已让许多人养成良好的瑜伽习惯，无论他们的工作有多忙都会在一段时间内去瑜伽馆健身房或者瑜伽俱乐部去锻炼。 kaiyun体育全站 官网登录 随着时代的不断发展，人们对瑜伽的要求也在不断提高。为了与...
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17 2024-04
这套阴瑜伽开髋序列帮你温柔地打开髋部
髋关节是在瑜伽练习中最受关注的区域。你的髋部越灵活和稳定，你的平衡感就越好，你的过渡也就越顺畅。 你的髋部也直接关系着你的情绪和能量。您的情绪能量会被发送到关节，在那里它会产生紧张感，当我们“打开”髋部时，我们在关节...
