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　　6月13日，宁波市北仑区老体协在体育训练基地7号馆举办2024年“一人一技”体育技能公益培训——老年人快乐舞步健身操教练员培训班，全区各街道、行业系统老体协共有11支队伍，近150人参加。

　　快乐舞步健身操是中老年人最喜爱的健身运动项目之一。北仑区是宁波市“快乐舞步之乡”，每年举办快乐舞步健身操培训、交流、展示活动。去年，北仑快乐舞步健身操代表队参加省老干部银辉志愿者“迎亚运”展示活动，受到广泛好评；参加全省、全市交流竞赛均获得了金奖。今年，新推出了示范套路《天美地美北仑美》，这套健身操，由曹群华老师为主的创编团队精心编排而成，整套动作新颖合理，健身效果科学有效，具有易学易跳、节奏欢快、老少皆宜的特点。

　　阮亚娣、曹群华、邱君芬、顾亚珠四位老师担任培训教练，她们逐节教学示范指导，学员学习认真刻苦、反复练习，课间休息还相互学习探讨。经过一天培训，学员们已能够跟着欢快的音乐，跳出完整的新编套路。

　　北仑区老体协主席黄海伟在开班仪式上作动员讲话，他希望学员们通过培训，树立科学健身、快乐健身理念，发挥好基层教练员作用，带动更多的中老年人参与锻炼，在快乐舞步中跳出健康、跳出快乐。

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　　本次培训活动由北仑区文化和广电旅游体育局、北仑区体育总会主办，北仑区老年人体育协会承办。

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